Елементи в Пол Денс

Елемент Аиша – влиза в TOP 100 сред най-популярните елементи на Pole dance

Английско име: Ayesha.

Ayesha Pole Dance

Произходът
на името на този трик е забулено в мистерия 😉, но въпреки това

Защо начинаещите се страхуват от пилона?

Pole Dance се развива успешно, но все още съществуват някои неприятни стереотипи. Неподходящата възраст, неподходящото тегло, общественото мнение ‒ всичко това прави пилона недостъпен за начинаещи ка

Пилон за активни деца

Акробатичните упражнения на пилона са чудесни за деца с повишена активност. Те позволяват на детето да насочи енергията си в правилната посока. Може да се каже, че пилонът за едно дете е очарователна

Защо стречингът е важен?

Правилното развитие на гъвкавостта осигурява такъв важен компонент за здравето, както балансирането на мускулите. Представете си изграждането на небостъргач, в който едната стена е от камък, другата –

Танц на пилон: 5 съвета за начинаещи

1) Поставете цел и изберете час

Спортът е здраве, но освен да подобрява работата на всички орган-системи в човешкото тяло, се грижи и за доброто психично състояние. След добра тренировка човек е ус

Пол Денс е пълноправен спорт, при който се провеждат състезания по цял свят

Фразата „танцуване на пилон“ при болшинството от хората създава асоциацията за стриптийз в клуб. Но тези хора не са осведомени, че упражненията на пилона са един пълноправен спорт, при който се провеж

Научи за танците

Танцуването на пилон е изкуство, съчетаващо по необикновен начин танц и гимнастика

Поръчай парти пилон

Еротично шоу с акробатика и нестандартна хореография за акцент на частно парти или
друго събитие

Запиши се на урок

Забрави за скучните часове във фитнесa и опитай нов, ефективен начин за поддържане на
изящни форми